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每到臨近高考，很多中學(xué)都會(huì)上演接二連三的“動(dòng)員大會(huì)”。而在合肥市第一中學(xué)（以下簡(jiǎn)稱“合肥一中”），你會(huì)看到屬于高三學(xué)生的嘉年華狂歡。

在這場(chǎng)高三畢業(yè)前兩周的“BOOM”嘉年華中，26000多只五顏六色、大小不一的氣球鋪在操場(chǎng)上。一聲哨響，2200余名高三學(xué)生一起沖進(jìn)去，踩爆操場(chǎng)上的氣球。在噼里啪啦的氣球爆裂聲中充分釋放壓力，場(chǎng)面十分壯觀！

“BOOM”嘉年華是給高三學(xué)生在高考前兩周的放松和解壓的狂歡，有效、健康地緩解了高考前的學(xué)習(xí)壓力，也成為合肥一中的特色心理活動(dòng)之一。

“BOOM”：高三畢業(yè)前兩周的嘉年華

作為教育部命名的“全國(guó)中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)?！保戏室恢杏幸惶淄暾捏w系——不僅擁有華東地區(qū)最大的高中心理教育基地，還為學(xué)生成長(zhǎng)織起了一張“心理健康防護(hù)網(wǎng)”，包括多角色服務(wù)體系、心理教育課程及活動(dòng)、學(xué)生心理篩查、及時(shí)跟蹤干預(yù)、社會(huì)力量參與輔助、家?；?dòng)合力等。

愛的接力棒：

立足學(xué)生成長(zhǎng)的多角色服務(wù)體系

心理健康教育，已經(jīng)不僅僅是心理教師的事情。

從學(xué)生心理委員到班主任，還有不斷加入的兼職心理教師參與、關(guān)鍵時(shí)刻的心理教師干預(yù)、學(xué)校與高校專家及社會(huì)機(jī)構(gòu)建立合作等，合肥一中完成了從篩查、日常關(guān)注、及時(shí)疏導(dǎo)、適當(dāng)干預(yù)、積極引入專業(yè)心理治療的心理健康服務(wù)流線，已經(jīng)形成了閉環(huán)，或者形象地說，就像一個(gè)“愛的接力棒”。

● 學(xué)生心理委員：是同伴，也是活動(dòng)策劃者

2009年10月，第一批學(xué)生心理委員在高二年級(jí)各班產(chǎn)生，并由這批心理委員成立了校心理社團(tuán)。心理社團(tuán)的成員都是各年級(jí)的班級(jí)心理委員。

班級(jí)心理委員做些什么？

班級(jí)心理委員，因?yàn)榧饶艿玫叫睦斫處煹妮o導(dǎo)，也能與同學(xué)天天在一起；所以，對(duì)于身邊同學(xué)的心理波動(dòng)，能第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)，也更能及時(shí)向班主任反映情況。

更主要的是，心理委員是心理社舉辦一場(chǎng)場(chǎng)活動(dòng)的策劃和執(zhí)行團(tuán)隊(duì)的成員。每年5月的心理周，除了一些傳統(tǒng)的心理活動(dòng)項(xiàng)目，還要策劃一些創(chuàng)新的項(xiàng)目。

學(xué)校心理社《我們都一樣》

獲合肥中學(xué)生心理劇二等獎(jiǎng)

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● 班主任：設(shè)計(jì)心理主題班會(huì)課，細(xì)心觀察每個(gè)孩子

在合肥一中，班主任大多是從高一跟到高三，對(duì)自己班里的學(xué)生了解很深入。所以，學(xué)校讓班主任承擔(dān)了學(xué)生心理觀察者的任務(wù)。

具體來說，有三件事要做：

1. 學(xué)習(xí)心理知識(shí)，并制定班內(nèi)的心理教育方案

學(xué)校要求每個(gè)教師利用假期參加統(tǒng)一的心理教育的相關(guān)培訓(xùn)，班主任更是不可缺席，而且還要在任班主任開始，就要寫出自己的心理健康教育計(jì)劃，與年級(jí)組和心理中心教師共同討論，形成切實(shí)可行的方案和課程。

2. 開好每周心理健康教育主題班會(huì)

每周一下午的第4節(jié)課必須開主題班會(huì)，任何時(shí)候都不能占用。主題班會(huì)結(jié)合學(xué)生的不同學(xué)段，進(jìn)行系統(tǒng)設(shè)計(jì)，即可以參考學(xué)校統(tǒng)一的《中學(xué)生成長(zhǎng)教育》（教師用書）的系列教程，也可以自行設(shè)計(jì)主題課，主要圍繞認(rèn)識(shí)自我、社會(huì)適應(yīng)、人際交往、情緒調(diào)控、學(xué)習(xí)心理、生涯規(guī)劃等維度。

班主任在與學(xué)生心理委員商討后，大多主題會(huì)落腳在勵(lì)志教育、挫折教育、感恩教育、情緒調(diào)節(jié)教育這四個(gè)大的板塊進(jìn)行。

3. 了解每一位孩子的性格和狀態(tài)

學(xué)校有幾千個(gè)孩子，如果只是靠心理教師，肯定無法應(yīng)對(duì)現(xiàn)在的學(xué)生心理狀況，尤其是班主任基本每天都會(huì)和孩子相處，每一個(gè)人的脾氣秉性、心理波動(dòng)，他/她應(yīng)該是第一發(fā)現(xiàn)者和觀察者。

學(xué)校要求每一個(gè)班級(jí)的班主任設(shè)計(jì)心理教育課程，并通過班會(huì)的形式落地。該校班主任根據(jù)學(xué)年度的班會(huì)要求，做了系統(tǒng)的班會(huì)課安排。

高一班會(huì)課月主題參考表

通過長(zhǎng)期觀察，班主任發(fā)現(xiàn)學(xué)生有什么心理問題，及時(shí)反饋給年級(jí)組，由年級(jí)組向心理中心提出請(qǐng)求，心理中心再根據(jù)兼職心理教師的進(jìn)一步約談和篩查，判定是否需要，以及需要怎樣的方式進(jìn)行接入和干預(yù)。

● 兼職心理教師：分擔(dān)一份工作，更是一種愛學(xué)生的初心

一所有6000多名學(xué)生的學(xué)校，只有3個(gè)心理教師是不夠的。學(xué)校鼓勵(lì)學(xué)科教師參加心理咨詢認(rèn)證的考試，并把有熱心、愿意付出更多的兼職教師納入到學(xué)校的心理輔導(dǎo)教師序列。

從班主任關(guān)注學(xué)生的細(xì)節(jié)，再到兼職心理教師，學(xué)校的心理健康教育工作進(jìn)入更系統(tǒng)的軌道。

高一年級(jí)組的歷史教師朱曉麗，原來就是班主任。在發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理困惑愈來愈多后，她就自學(xué)心理學(xué)，拿到了心理咨詢師證，積極地加入到兼職心理教師這個(gè)行列。

朱曉麗老師不僅在個(gè)案輔導(dǎo)中經(jīng)常給予學(xué)生幫助，她還把積極心理學(xué)的有關(guān)認(rèn)知納入到學(xué)科教學(xué)中?！皩W(xué)科育人里面就含著你怎么關(guān)注孩子的身心發(fā)展，本身我們歷史學(xué)科資源就很豐富?！?/span>

“她的歷史課，猶如一次心理大測(cè)驗(yàn)！”學(xué)生們每次在朱曉麗課上都饒有興致。例如，朱老師前段時(shí)間講到唐朝，她就講“唐朝文化的最大一個(gè)特點(diǎn)是包容和開放，所以造就了盛唐”。

那么，延伸到個(gè)人成長(zhǎng)，心理學(xué)中如何建立人與人之間的交往，其實(shí)相處原則就類似于“盛唐的文化和氣魄，包容和兼收并蓄”。然后她講這種兼收并蓄，可以塑造一個(gè)時(shí)代的文化，那么同樣它也對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)是有幫助的。

● 心理教師：全方面服務(wù)，竭全力而為

學(xué)校目前有3位專職心理教師，但她們的陽(yáng)光心理中心卻做得風(fēng)生水起。

1. 開設(shè)學(xué)生必修課和社團(tuán)選修課

學(xué)校除了高一、高二必修的心理課教材由心理中心教師主要參與編寫之外，還結(jié)合學(xué)生的需求，開辦主題選修課。

例如，心理教師劉海培將生涯教育課與高一新生的心理社團(tuán)課結(jié)合，設(shè)計(jì)了一堂“預(yù)見未來”主題課。

這堂課以馬丁·薩維克斯的生涯建構(gòu)理論為依據(jù)，從生涯發(fā)展的核心任務(wù)——生涯適應(yīng)力模型中好奇心維度（即未來我想做什么？）入手，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)“變化”的敏感，提出應(yīng)變能力（生涯適應(yīng)力）的重要性，鼓勵(lì)學(xué)生自己在高中嘗試、冒險(xiǎn)、詢問（因應(yīng)行為）搜集信息職業(yè)探索（生涯干預(yù)），提升探索能力，進(jìn)而提升未來指數(shù)。

2. 學(xué)校心理大活動(dòng)：職業(yè)模擬大賽

由合肥一中發(fā)起的全省中學(xué)生職業(yè)模擬大賽已經(jīng)連續(xù)舉辦五屆，每次活動(dòng)的全程策劃和執(zhí)行，大都由學(xué)校的心理教師團(tuán)隊(duì)和學(xué)生心理社團(tuán)來承擔(dān)。

中學(xué)生職業(yè)模擬挑戰(zhàn)賽，旨在通過個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書的編寫、朋輩間的互動(dòng)交流和思想碰撞，以不同的職業(yè)模擬、體驗(yàn)和角色扮演等形式，讓中學(xué)生了解大學(xué)與專業(yè)、職場(chǎng)與職業(yè)等狀況和趨勢(shì)。

例如，高一（九）班 的卜語涵，她在自己的《職業(yè)生涯規(guī)劃書》中分析道：

通過360°個(gè)性考察，得出自己是一個(gè)外向、興趣廣泛、善于溝通、富有正義感和責(zé)任心、原則性強(qiáng)的女孩；

通過個(gè)人職業(yè)生涯測(cè)評(píng)和高中生專業(yè)定向評(píng)估測(cè)試，優(yōu)勢(shì)學(xué)科是英語、數(shù)學(xué)、歷史；?

從職業(yè)生涯測(cè)試中的性格、能力、興趣和價(jià)值觀，到專業(yè)定向評(píng)估得出的專業(yè)素養(yǎng)、思維方式和技能，最后分析自己的第一優(yōu)勢(shì)專業(yè)是新聞傳播學(xué)。

3. 學(xué)生心理疏導(dǎo)：心靈港灣的午間時(shí)光

每天中午，心理中心的教師都會(huì)被學(xué)生約滿。在學(xué)生眼里，那淺綠色的安靜的心理咨詢室，更像一處心靈得以安頓的港灣。

“我們每天都會(huì)打開安放在心靈大道的那個(gè)信箱，看看學(xué)生們自己寫的心理咨詢需求信?！毙睦斫處煿t說的那個(gè)信箱就安在心理中心的走廊，“孩子其實(shí)大多單純而無助，關(guān)鍵時(shí)刻給予他們的心理疏導(dǎo)，其實(shí)看似很平常，但對(duì)于個(gè)體，也許就是一次命運(yùn)小船在暗礁中的轉(zhuǎn)彎。”

4. 家長(zhǎng)課堂：家長(zhǎng)成長(zhǎng)動(dòng)力小組

學(xué)校會(huì)組織不同層次的家長(zhǎng)課堂，心理中心的教師還加深服務(wù)層次，又專門成立了“家長(zhǎng)成長(zhǎng)動(dòng)力小組”。

從2015年3月起正式成立第一期“家長(zhǎng)成長(zhǎng)動(dòng)力小組”，到現(xiàn)在已經(jīng)舉辦了5年。家長(zhǎng)成長(zhǎng)動(dòng)力小組每周開展一次活動(dòng)，采用人本存在主義心理學(xué)理論取向，注重此時(shí)此地的自發(fā)表達(dá)，在人際互動(dòng)中獲得自我成長(zhǎng)。

活動(dòng)以自我療愈成長(zhǎng)為目的，通過此時(shí)此地的人際互動(dòng)，團(tuán)體動(dòng)力，相互幫助，促進(jìn)家長(zhǎng)對(duì)自身人格、人際交往等方面特點(diǎn)的自我覺察，并調(diào)整、改善人際關(guān)系，緩解情緒問題，實(shí)現(xiàn)心理成長(zhǎng)，繼而為孩子營(yíng)造一個(gè)積極、輕松的家庭氛圍，促進(jìn)孩子的健康成長(zhǎng)。

5. 社區(qū)合作：關(guān)注學(xué)生心理健康，需要更多力量加入

為了陪孩子順利讀完高中，很多媽媽就近居住在合肥一中附近的社區(qū)。這對(duì)于孩子來說是好事，但同時(shí)也會(huì)存在一些親子關(guān)系的問題。

正好社區(qū)也希望得到一些專業(yè)的支持，建立更為和諧的家庭關(guān)系。于是，從2008年起，合肥一中與明珠社區(qū)合作舉辦“陪讀沙龍”；2018年9月，又與濱湖明珠社區(qū)共同合作，組織開展了“益家親——陪讀媽媽心理輔導(dǎo)”項(xiàng)目；2019年3月起，由合肥一中、九三學(xué)社包河區(qū)基層委教育專家主導(dǎo)的“魅力媽媽”課堂正式開講，每一季8堂課。

例如，第二季“魅力媽媽”課堂第四課：保持距離，與“貓”共舞。

游戲規(guī)則是這樣的：貓每次只能走鄰近的一步，然后圍貓的人每次只能出一個(gè)棋子，若貓被困住，則圍貓的人獲勝，若貓到達(dá)棋盤的邊界，則貓獲勝。成員們兩兩分組開始游戲。當(dāng)“貓”的成員獲勝時(shí)，換另一組的一個(gè)成員當(dāng)“貓”來繼續(xù)。起初，成員們覺得“貓”很容易就獲勝了，圍“貓”的人太難了。第二輪，心理老師就引導(dǎo)成員找到圍“貓”的技巧，現(xiàn)在圍“貓”的一組總是獲勝了。大家對(duì)這個(gè)游戲的看法發(fā)生了反轉(zhuǎn)，成員們認(rèn)為“貓”突出重圍好難。

心理中心的老師帶領(lǐng)媽媽團(tuán)的成員們

正在進(jìn)行“圍貓”游戲

心理教師表示，以不同游戲角色代入，就會(huì)體驗(yàn)到突圍邊界和筑壩之間的不同體驗(yàn)，這個(gè)游戲是提醒家長(zhǎng)應(yīng)該理解青春期的孩子自主性強(qiáng)，需要給予獨(dú)立成長(zhǎng)的空間。

共建系統(tǒng)：

學(xué)術(shù)與技術(shù)并進(jìn)，家校社三位一體

學(xué)生的心理健康，不僅僅是學(xué)校的一項(xiàng)“工作”，其實(shí)這也是教育中的一種價(jià)值觀體現(xiàn)。我們希望每一個(gè)孩子健康長(zhǎng)大，輔助每一個(gè)人度過一段成長(zhǎng)掙扎與困惑期。

為此，合肥一中基于多角色服務(wù)體系，拓寬心理健康教育邊界，形成學(xué)術(shù)與技術(shù)并進(jìn)、家校社三位一體的共建共創(chuàng)系統(tǒng)。

● 校本教材：有效保障心理健康教學(xué)資源

合肥一中校本教材的開發(fā)極具規(guī)模，最高峰時(shí)候同時(shí)有35門校本課程，學(xué)校規(guī)定每周三為校本課日。關(guān)乎心理健康教育的校本教材，他們就有《中學(xué)生成長(zhǎng)教育》《中學(xué)心理委員培訓(xùn)指導(dǎo)手冊(cè)》《高中生職業(yè)發(fā)展規(guī)劃》《成長(zhǎng)電影賞析》等系列特色課程和教師用書。

通過教材的出版，學(xué)校希望為學(xué)生提高心理素質(zhì)、開發(fā)心理潛能、促進(jìn)身心健康提供學(xué)習(xí)資源。教材內(nèi)容力求覆蓋高中生生活和學(xué)習(xí)中可能遇到的常見問題，介紹實(shí)用解決方法，為班主任和心理老師開展心理健康專題教育和心理輔導(dǎo)提供有效的教學(xué)資源。

通過教材出版，學(xué)校希望為學(xué)生提高心理素質(zhì)、開發(fā)心理潛能、促進(jìn)身心健康提供學(xué)習(xí)資源。

比如，高一至高二的《中學(xué)生成長(zhǎng)教育》校本教材系列，是根據(jù)教育部頒發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》和《中小學(xué)心理健求教育指導(dǎo)綱要（2012年參訂）》為指導(dǎo)，參考現(xiàn)行中小學(xué)心理健康教育教材并結(jié)合學(xué)校的教育實(shí)踐來確定，內(nèi)容豐富，自成體系。

這套教材包括高中一年級(jí)至二年級(jí)的《中學(xué)生成長(zhǎng)教育》學(xué)生讀本和《中學(xué)成長(zhǎng)教育教師用書》，共有“認(rèn)識(shí)自我、社會(huì)地位、人際交往、情緒調(diào)適、學(xué)習(xí)心理、生涯規(guī)劃”六個(gè)章節(jié)，每個(gè)章節(jié)設(shè)計(jì)3~4個(gè)課時(shí)。在課時(shí)內(nèi)容設(shè)計(jì)上，力求認(rèn)知和體驗(yàn)并重，并具有一定的開放性，師生們?cè)谑褂玫臅r(shí)候可以根據(jù)需要進(jìn)行擴(kuò)展。

再如，在新高考改革即將全面鋪開的背景下，合肥一中聯(lián)合高校心理學(xué)和職業(yè)生涯規(guī)劃學(xué)科的專家，編寫了《高中生職業(yè)發(fā)展與規(guī)劃》（學(xué)生用書），目的就是讓學(xué)生通過必要的了解，合理規(guī)劃自己的未來。全書分為：未來說來就來、360°的自己、職業(yè)大世界、突破選擇困境、未來之路共五個(gè)單元。

● 學(xué)術(shù)支撐：高校把課題研究放在學(xué)?，F(xiàn)場(chǎng)

合肥一中的心理健康教育一直與高校及科研院所合作，從而獲取了理論的引導(dǎo)和支持。2011年開始，他們相繼與合肥學(xué)院、安徽大學(xué)、合肥師范學(xué)院、北京師范大學(xué)等全國(guó)高校在合肥一中建立心理學(xué)實(shí)踐基地。2012年4月，在原有的心理咨詢中心基礎(chǔ)上擴(kuò)建，由教育部中小學(xué)心理健康指導(dǎo)委員會(huì)副主任鄭日昌教授、中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)心理教育中心主任孔燕教授、安徽醫(yī)科大學(xué)少兒衛(wèi)生與婦幼保健系張洪波教授等專家指導(dǎo)，基于積極心理學(xué)理念而建成了陽(yáng)光心理中心。

至今，學(xué)校心理教師與大學(xué)教授共同完成了《大學(xué)與高中階段學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系的一體化建設(shè)研究》《某重點(diǎn)高中學(xué)生情緒癥狀影響因素隨訪研究》《中小學(xué)心理健康狀況的調(diào)查分析與教育策略》等論文6篇；聯(lián)合舉辦了20場(chǎng)到校講座和教研等。

尤其是與安徽醫(yī)科大學(xué)張洪波教授的合作，在學(xué)生心理健康篩查數(shù)據(jù)研究上已經(jīng)進(jìn)行了十多年。張洪波教授接受采訪時(shí)談到了合肥一中與該大學(xué)的合作情況。

她說：“我們大學(xué)其中一項(xiàng)研究方向，就是公眾心理健康素養(yǎng)的提高，這也是健康中國(guó)2030計(jì)劃中的一部分?！?/span>

什么是心理健康素養(yǎng)？她概括為三點(diǎn)：

1. 如何具備預(yù)防心理問題的知識(shí)；

2. 如何來識(shí)別潛在的心理問題；

3. 如何來應(yīng)對(duì)心理健康中的問題。

世界衛(wèi)生組織的有關(guān)研究表明，大概有10%~20%的青少年都經(jīng)歷過心理障礙的困擾。從我們對(duì)學(xué)生的心理健康狀況篩查來看，大概跟這個(gè)比例也差不多。比如說，在高中生里面有明顯焦慮癥狀的有5%左右，有抑郁癥狀的在10%~15%之間，有強(qiáng)迫癥狀的有10%左右。這里面要注意的是，如果按照臨床診斷來講，這個(gè)比例會(huì)低一些，因?yàn)榕R床診斷是以疾病為標(biāo)準(zhǔn)的。

而我們與基礎(chǔ)教育領(lǐng)域?qū)W校共同的研究，更主要是如何預(yù)防心理問題的出現(xiàn)和心理問題的初期干預(yù)，同時(shí)也包括如何應(yīng)用積極心理學(xué)理念來構(gòu)建和影響學(xué)校里的心理健康教育方式方法。例如，我們與合肥一中的合作中，就與學(xué)校達(dá)成“以如何去培養(yǎng)孩子的良好心理素質(zhì)為核心關(guān)注點(diǎn)，開始特別強(qiáng)調(diào)對(duì)孩子能力優(yōu)勢(shì)的培養(yǎng)和保護(hù)，比如說好奇心、自信、感恩、熱誠(chéng)等等。 ”

最基礎(chǔ)的工作就是把這些積極心理學(xué)所關(guān)注的重要內(nèi)容整合到心理健康教育的課程里面，以及學(xué)校教師學(xué)科育人及心理導(dǎo)師等方面。在合肥一中，心理健康咨詢服務(wù)方面，我們也鼓勵(lì)教師主要用“正念療愈”方法。

張洪波教授還在她們與合肥一中的合作中，提出了對(duì)學(xué)校心理健康教育的建議。就如她講到的“一個(gè)學(xué)校的心理健康教育，理想化狀態(tài)的三個(gè)方面”。

第一，從教師與學(xué)生的關(guān)系中，能夠更多地關(guān)注到孩子的身心發(fā)展，而不是成績(jī)。

第二，學(xué)校要有一套完整的課程和活動(dòng)來支持孩子遇到的一些成長(zhǎng)困惑。

第三，要定期做心理篩查，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)進(jìn)行干預(yù)，最后也要與家庭形成一種良性的互動(dòng)關(guān)系，形成一個(gè)良性閉環(huán)。

例如，合肥一中在心理健康教育方面，就已經(jīng)逐步建立了一種他們自己的服務(wù)模式，她稱之為“聯(lián)動(dòng)模式”。具體來說，學(xué)校首先開設(shè)了心理健康教育的課程，從而提高了學(xué)生的心理健康知識(shí)和技能；其次，學(xué)校每年給學(xué)生做一次心理健康篩查，而且這個(gè)篩查情況，心理教師會(huì)非常慎重對(duì)待。因?yàn)?，人的情緒是波動(dòng)的，很多時(shí)候受當(dāng)下狀態(tài)的影響。為了更準(zhǔn)確地分析，心理教師都會(huì)在篩查以后再進(jìn)行復(fù)查，也就是說會(huì)當(dāng)面跟測(cè)評(píng)數(shù)據(jù)有明顯特征的學(xué)生面談，再次確認(rèn)測(cè)評(píng)結(jié)果的準(zhǔn)確性。再次，根據(jù)復(fù)查后等情況，做有針對(duì)性的心理健康教育和心理干預(yù)服務(wù)。在這個(gè)過程中，心理教師如果在心理疏導(dǎo)中發(fā)現(xiàn)學(xué)生情況較嚴(yán)重，就會(huì)與合肥市第四人民醫(yī)院進(jìn)行對(duì)接，或者選擇校外的心理咨詢服務(wù)機(jī)構(gòu)，進(jìn)行轉(zhuǎn)接工作。同時(shí)，學(xué)校也會(huì)聯(lián)動(dòng)家長(zhǎng)，引導(dǎo)家長(zhǎng)如何配合學(xué)校一起做好孩子的心理健康療愈的全環(huán)節(jié)。

● 大數(shù)據(jù)應(yīng)用：心理測(cè)評(píng)量表的背后信息

合肥一中堅(jiān)持每年對(duì)學(xué)生進(jìn)行一次心理測(cè)評(píng)，并編制量表進(jìn)行數(shù)據(jù)積累。基于大數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析，心理中心與安徽醫(yī)科大學(xué)進(jìn)行了廣泛的合作，旨在讓學(xué)校的心理健康教育更上一層樓。

第一，形成心理危機(jī)預(yù)警。對(duì)于測(cè)評(píng)提示的高危學(xué)生，由心理咨詢老師主動(dòng)對(duì)他們進(jìn)行危機(jī)預(yù)防或干預(yù)工作，對(duì)于超出學(xué)校心理咨詢范疇的學(xué)生及時(shí)予以轉(zhuǎn)介至督導(dǎo)機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢、干預(yù)或治療。

第二，心理問題集中梳理。通過每年的篩查，集中類似心理問題的學(xué)生，有針對(duì)性地開展團(tuán)輔活動(dòng)，進(jìn)行疏導(dǎo)。

第三，結(jié)合大學(xué)研究成果，設(shè)計(jì)相應(yīng)的課程和活動(dòng)，進(jìn)一步推進(jìn)心理健康教育的與時(shí)俱進(jìn)。比如《中學(xué)生成長(zhǎng)教育》（高一年級(jí)和高二年級(jí)）從2014年開始，每年都有部分內(nèi)容的更新。尤其是現(xiàn)在的高考制度改革，以及當(dāng)下青少年對(duì)于未來職業(yè)規(guī)劃和人生方向的需求，在調(diào)研數(shù)據(jù)的信息上，學(xué)校及時(shí)開發(fā)了《高中生職業(yè)發(fā)展與規(guī)劃》的新教材內(nèi)容。

● 家校合力：學(xué)校與家長(zhǎng)一起找方法

合肥一中致力于形成學(xué)校、家庭、社會(huì)協(xié)調(diào)一致的育人合力。通過家長(zhǎng)成長(zhǎng)動(dòng)力小組、高三家長(zhǎng)考前減壓輔導(dǎo)、社區(qū)聯(lián)動(dòng)、家長(zhǎng)讀書分享會(huì)、家長(zhǎng)瑜伽活動(dòng)、家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)工作坊、家長(zhǎng)委員會(huì)等多種創(chuàng)新活動(dòng)，讓每一位家長(zhǎng)都能更好地參與進(jìn)家校合育中，從而形成家校合力，發(fā)揮家庭教育的積極作用，以促進(jìn)孩子全面發(fā)展。

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家長(zhǎng)課堂上的減壓課

唐艷梅的孩子2019年就已經(jīng)考上了大學(xué)，但是她一直還在家長(zhǎng)工作坊、家長(zhǎng)學(xué)校里做義工。她還自學(xué)了心理咨詢師的相關(guān)課程，就想把家長(zhǎng)們遇到的教育困惑與問題，找到更多的科學(xué)理念支撐。談到如何與學(xué)校合力關(guān)注孩子的心理健康，她講了這樣一個(gè)故事。

在家長(zhǎng)成長(zhǎng)動(dòng)力小組中有一個(gè)媽媽遇到了一個(gè)難題：女兒在高三下學(xué)期，突然不想到學(xué)校去上學(xué)，只想在家里自學(xué)。媽媽很急，也很生氣，跟女兒大吵一番?？墒且矝]任何辦法，女兒還自行跑到市內(nèi)的外婆家不回來了。

她們就與學(xué)校的班主任和心理教師都做了溝通，發(fā)現(xiàn)孩子做這樣的選擇其實(shí)有些道理。

第一，孩子在一個(gè)藝術(shù)生班，本身的上課氛圍就不夠好，孩子希望找個(gè)安靜的地方，原來就會(huì)經(jīng)常在圖書館自習(xí)；第二，這孩子最近皮膚有些感染，臉部的確很難以面對(duì)眾人，女生嘛，都十分在意這些。

找到背后的原因，她們就把媽媽約到學(xué)校，和心理教師一起跟她講，首先要了解孩子不想去學(xué)校的原因，然后擬出讓孩子在家也可以安排好學(xué)習(xí)的計(jì)劃。所以，最關(guān)鍵、最重要的是消除媽媽的焦慮和強(qiáng)硬態(tài)度。

這樣紓解了母女的關(guān)系后，孩子也在家里很好地執(zhí)行了學(xué)習(xí)計(jì)劃。兩個(gè)月后，孩子回到學(xué)校順利地參加了高考，并考進(jìn)了理想的大學(xué)。

在合肥一中，慢慢地已經(jīng)形成這樣一種文化：每一屆新生入學(xué)，高一就成立“家長(zhǎng)成長(zhǎng)動(dòng)力小組”；來附近社區(qū)陪讀的家長(zhǎng)，就加入“家庭成長(zhǎng)之旅小組”，主動(dòng)尋找“一家親陪讀媽媽心理輔導(dǎo)”，業(yè)余時(shí)間參加“幸福港灣隊(duì)讀書會(huì)”。往屆有經(jīng)驗(yàn)的家長(zhǎng)帶新家長(zhǎng)，讓更多的父母認(rèn)識(shí)到“教育孩子，就像牽著一只蝸牛在散步”。

校長(zhǎng)封安保表示，“希望家長(zhǎng)和社會(huì)，更加關(guān)注孩子的一生成長(zhǎng)，而不是僅僅就這三年。作為學(xué)校的教育工作者，需要調(diào)整教學(xué)方式，評(píng)價(jià)方式，與學(xué)生的溝通方式，并做好素養(yǎng)培育這條主線，堅(jiān)定我們的航線，讓這艘載著孩子們的航船劃向未來?！?/span>

本文由新校長(zhǎng)雜志2021年2月刊《心理健康教育2.0》封面報(bào)道縮減而成。